Lábtorna Éva nénivel

Alaposan megmozgatta ma a Wojtyla népkonyha gondozottainak alsó végtagjait Probojáczné Túri Éva - mindenki kedves Éva nénije, aki az mondja, a lábtorna gyakorlatok megerősítik azokat a talpi izmokat, melyek gyengesége a láb deformitásához vezet. Sokan nem gondolnak erre akkor, amikor fáj a fejük, hátuk, derekuk, pedig gyakorta a fájdalom okát a lábon kellene keresni. A haránt boltozat süllyedése, a bokasüllyedés esztétikailag nem okoz gondot, de a test egyensúlyában beállt változás már igen. Ezek a boltozatok a talpi izmoknak köszönhetően biztosítják a ruganyos járást és a láb szellőzését. A lábtornával a talpi izmok megerősíthetők, ezért érdemes napi rendszerességgel megmozgatni alsó végtagjainkat - hangsúlyozta Éva néni a gyakorlatok közben. (Fotók: Varga Brigitta)