Tornaóra a Wojtyla Házban – Mozgasd meg a lábad, hogy te is jobban mozogj!

Minden második felnőtt lábproblémáktól szenved. Egyik leggyakoribb ilyen rendellenesség a lúdtalp. Egy ideig panaszmentes, hosszú távon azonban ízületi kopásokhoz, térd-, csípő- és hátfájdalmakhoz vezethet. Ezt megelőzendő, néhány, otthon könnyedén elvégezhető tornagyakorlatot mutatott be ma délelőtt Probojáczné Túri Éva a Wojtyla Barátság Központ érdeklődő gondozottainak. Eredmény: frissesség, mosoly az arcokon a félórás testnevelésóra után, ebédosztás előtt. (Fotók: Tódor Norbert)