Reggeli friss
A hétvégi szép napsütést borult hétfői munkakezdő nap váltja fel. A hőmérséklet 0 és +6 fok között mozog majd. A szél változó irányú, és 7 km/h sebességű lesz.
Hétfő lévén úgy érezhetjük, hogy ismét elkezdődik a taposómalom, és ismét kezdődik egy fárasztó és zsúfolt hét. Fektessünk hangsúlyt az olyan kis rutinokra, amik feldobják a napunkat.
Fejlesszük igazi élvezetté például a reggeli kávézást, ne sajnáljunk mellé megenni egy kis csokis kekszet. Tegyük hangulatossá az esti fürdőzést, a fő étkezések közül pedig legalább az egyiket családi körben költsük el. Tévé helyett inkább valami könnyed olvasmányban mélyedjünk el, egy forró kakaó mellett. Az olvasás fejleszti a képzelőerőt, ami új gondolatokat ihlet, új ötleteket, amik hasznunkra válhatnak, ha problémáinkra keresünk megoldást.
A mai napon Vandák és Paulák ünneplik a névnapjukat.
A Vanda lengyel eredetű név, jelentése: vend nő. A másik verzió szerint a Wendel kezdetű német női nevek önállósult becézője.
A Paula latin eredetű név, jelentése: kicsi, kis termetű.
