Terápiás beszélgetések - „Az igazság tudása szabaddá tesz”
Interjú Dr. Csábi Bettinával
- Ha jól tudom, te nem vagy sem pszichológus, sem pszichiáter. Mit jelent ez az elnevezés mégis, hogy terápiás beszélgetés?
- Valóban nem vagyok, és ezek a beszélgetések nem is ilyen jellegűek. Azért nevezem így, mert a beszélgetés során a páciens felismeri azt a háttérben meghúzódó lelki problémát, ami jelenlegi helyzetében tartja, vagy egyfajta viselkedésminta követésére ösztönzi őt, vagy éppen fizikai betegséget okoz.
És miután felismerte, megoldást is talál rá rövid időn belül. Változtatni csak azon lehet, amit ismerünk. „Az igazság tudása szabaddá tesz”
- Az ember általában önmaga is tudja, hogy mi az ő lelki problémája.
- Én nem ezt tapasztalom. Az esetek 95%-ában nem az a valódi lelki probléma, amit a páciens gondol. Úgy is fogalmazhatnám, hogy ha egy páciens azzal fordul hozzám, hogy tudja, hogy mi a gondja, akkor biztos vagyok benne, hogy nem az. Én a valódi, a legbelső okot tudom feltárni, ami általában messze van a felszíntől. Kevés ember mélyül el igazán mélyen magában.
- És hogyan tudod ezt feltárni?
- 11 éve foglalkozom emberekkel, és a módszer, amit használok, a tisztánlátás. Amikor leülök valakivel beszélgetni, érzem, tudom ŐT. Tudom, milyen a saját magához való viszonya, tudom, milyen a párkapcsolata, és tudom, mi az a probléma, amit ha megszüntetne, vagy amivel ha szembenézne, megoldódhatna az életében sok-sok minden.
- Ez a „tudom őt” egy kicsit ijesztően hangzik. Mindent tudsz a páciensről?
- Semmi olyat nem tudok, ami nem tartozik az illető problémájához. Nem kell tehát megijedni, nem kutakodok senki éltében. Csak olyan információk jutnak át hozzám, amivel segíteni tudok. Azok viszont átjutnak. Itt tehát nem olyan beszélgetésről van szó, amikor meghallgatom a pácienst és a hallottak alapján tanácsolok neki valamit. Egyáltalán nem tanácsolok semmit sem.
- Ha nem adsz tanácsot, akkor hogyan talál a páciens a problémájára megoldást?
- Nem tanácsolok, sőt, a beszélgetés során nem is teszek kijelentéseket. Kérdezek. Csak kérdezek, és a kérdéseimmel vezetem őt arra, amit én igazi problémának érzek. És a kérdéseimre válaszolva ő maga ismeri fel azt, amit én már tudok. Tapasztalatom szerint sokkal értékesebb az ilyen felismerés, mintha én megmondanám neki a „tuti”-t.
- Milyen jellegű problémákkal keresnek fel az emberek?
- Általánosítani nem tudok. Van, akinek párkapcsolati problémája van, vagy önértékelési problémája, az életének egy bizonyos területével vannak kihívásai, de kerestek már fel kifejezetten orvosi tünetekkel, depresszióval, vagy súlyos megbetegedésekkel.
Masszőr vagyok, és volt néhány eset, amikor nem boldogultunk a testi probléma megoldásával, pedig annak már régen javulnia kellett volna. Ezekben az esetekben én javasoltam a beszélgetést, mert éreztem a háttérben meghúzódó lelki dolgokat. Már az első beszélgetés után rohamos javulás következett be a testi probléma terén is.
- Ezek szerint tehát testi és lelki problémákon egyaránt lehet segíteni egy ilyen beszélgetéssel?
- Az a testi probléma jellegétől is függ és hogy mi okozza. De alapvetően igen.
- A testi és lelki dolgaink összefüggenek?
- Teljes mértékben. A lélek mindig jelzéseket ad, ha valami nincsen rendben, harmóniában bennünk. Ha kell, elmegy súlyosabb betegségekig is, hogy végre felfigyeljünk arra, hogy valamin változtatnunk kell. És visszafelé: a testi tüneteink mindig megmutatják, hogy mivel van problémánk lelki területeken. A testünk beszél.
- Mondanál erről pár szót, hogyan kell ezt érteni?
- Szó szerint. Ha valakinek fájdalmai vannak a testében, vagy problémái, meg kell vizsgálni, az adott testrész milyen funkciót lát el.
A gerinc a test tartóoszlopa. Ha ezzel vannak problémák, érdemes magunkba mélyednünk azzal kapcsolatban, hogy mennyire érezzük biztonságban magunkat? Mennyire adtunk le a tartásunkból? Milyen súlyok nehezednek ránk? Tettünk-e olyat, amivel egyébként nem értettünk egyet? Mennyire voltunk rugalmasak az életünk bizonyos területén? Stb.
- A petefészek, petevezeték, a méh. Ez mind nőgyógyászattal kapcsolatos, és így a nőiességünkkel. Az anyasággal. A petefészek páros szerv, így összefüggésbe hozható a párkapcsolattal is. Ha a bal oldali petefészek, akkor azt érdemes megvizsgálni, hogy milyen problémáim vannak nekem, mint nőnek magammal a párkapcsolaton belül. Ha a jobb oldali, akkor milyen problémáim vannak a férjemmel az én nőiességemmel kapcsolatban?
A test beszél. Érdemes rá odafigyelni.
- És ezeket a problémákat jó, ha elmondja egy páciens egy ilyen terápiás beszélgetés elején?
Nem baj, ha elmondja, de nem szükséges. Amint leül, és váltunk pár szót, tudom mi a problémája. Kikérdezem őt természetesen néhány dologról, és hagyom beszélni, mert fontos látnom, hogy ő hogy áll a problémája felismerésében. De utána elkezdek célirányosan kérdezni, és vezetni őt.
- Volt már olyan páciensed, akin nem tudtál így segíteni?
- Igen, volt. Van néhány olyan ember, aki nem akar, vagy nem tud szembenézni a problémájával. Még nincs készen rá. Ilyenkor a beszélgetés viszonylag gyorsan lezárul, mert érzem, hogy nincs értelme tovább folytatni, még nem akarja az életében a változást, a változtatást. Ilyenkor törekszem arra, hogy elhelyezzek egy-egy olyan mondatot, ami azután mégis változtat az illetőben valamit. Visszatekintve kis idő elteltével ezek is nagyon jól működtek, és pozitív változásokat idéztek elő.
- Kiknek ajánlhatjuk a terápiás beszélgetést veled?
- Én annak ajánlom, akinek problémája van az életében (akár magával, akár másokkal), de nem tudja azt megoldani. Ez valószínűleg azért van így, mert nem azon dolgozik, amin kellene. Jöjjön el, megnézzük az igazi okot, és igyekszem segíteni, ahogyan tudok.
