2009. szeptember 21. 08:39
Egy hónappal ezelőtt eljött hozzám életmód tanácsadásra egy csinos arcú, kedves lány, nevezzük Helgának (mert tényleg ez a neve). Vele azt a célt a tűztük ki magunk elé, hogy decemberre eléri a 20 kg-os fogyást. Nem lehetetlen feladat, hiszen három hónapunk van rá. Az elején kicsit kételkedett magában, mivel rengeteg diétát kipróbált már, próbálkozott tornákkal is, többnyire eredménytelenül. Kapott tőlem étkezési-edzéstervet, és motivációs beszélgetés keretében elmondtam neki, mik azok a lépések, amiket végig kell követni ahhoz, hogy könnyedén elérje ezt az eredményt. Én az agykontroll őszinte híve vagyok, így végigvezettem azon, hogy mekkora az emberi elme hatalma. Aztán naponta küldte e-mailben a beszámolókat magáról, és hetente egyszer részt vett a fitt-boksz edzésemen is.
Tegnap jött konzultálni hozzám. Szinte ragyogott a lelkesedéstől, amikor arról mesélt, hogy egy hónap alatt leadott tíz kilót, az eleinte hitetlenkedő munkatársai elkezdtek gondolkodni azon, hogy követik a példáját, sőt volt olyan ismerőse, aki egyszerűen elsétált mellette az utcán, mert első látásra nem ismerte fel. Megtette az első sikeres lépéseket, mert legyőzte a lustaságot, és saját kishitűségét.
Részletek